Реферат гимнастика на уроках физкультуры

Принцип — активизация мышц, нужных для отдельного вида работы, а также усиление кровообращения при сидячей работе, где от физического самочувствия зависит производительность труда. В этом возрасте дети впервые начинают примерять на себе личину взрослого. Общие требования безопасности при проведении занятий по гимнастике в группе, предполагают выполнение сложных элементов с подстраховкой. На коне делали гимнастические упражнения, помогающие освоить верховую езду. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован.

Ведь в процессе стремительного развития важно правильно направить рост организма, а сделать это можно только с помощью правильных физических процедур.

Женская гимнастика предназначена для облегчения материнства, развивается выносливость мышц живота, спины, ног, таза. Добавить комментарий Отменить ответ. Что такое гимнастика. Вред йоги еще не до конца изучен. В начале 19 века этой дисциплине обучались гвардейцы, а к середине этого века все в армии в обязательном порядке должны обучать элементы гимнастики.

При этом сами нагрузки не должны быть слишком большими — для ребенка в этом возрасте и так достаточно нагрузки на организм. Идеально подойдет бег на небольшие дистанции, гимнастика, упражнения на брусьях, турнике, плаванье. Также можно использовать и игровую физкультуру, но здесь вместо обычной детской хаотической игры например, в квача или догонялки уже может использоваться футбол, волейбол, пионербол, баскетбол.

Курсовая работа на тему куклыОтчет по практике бнту эфКонтрольная работа по теме электростатика
Холодные рыбные блюда рефератРеферат от руки титульный листЭссе я горжусь россией

В большинстве случаев такие упражнения использовались как лечебные процедуры. Многие из гимнастических направлений древностей дошли до наших дней даже без изменения внедренных тысячелетия назад правил.

Реферат гимнастика на уроках физкультуры 3780

К таким, как пример, можно отнести бег на различные дистанции, подтягивание, метание копья и. Простота, доступность, быстрый эффект сделали спортивную гимнастику неотъемлемой частью общеобразовательного процесса на всех стадиях развития человека.

Реферат на тему Гимнастика по физкультуре

И сегодня отдельные направления этого вида спорта присутствуют фактически во всех школьных программах. Последовательность выполнения моста.

[TRANSLIT]

Проблемы при выполнении шпагата. Виды перекатов. Стойка на голове и руках. После чего, дети моют руки с мылом и переодеваются. Это общие рекомендации по безопасности на уроках гимнастики в школе, более подробная инструкция есть в каждом учебном заведении, как правило, ее дают на подпись ученикам.

Гутс-Мутс и Г. Основной целью этих игр была военная подготовка юношей. Следуя простым правилам, проверенным годами практики, можно сильно сократить риск от занятий спортом и предупредить угрозу травм заранее. Гимнастика для беременных, после родов также относятся к этому виду. Если немного копнуть в истории, то первые упоминания о гимнастике, как виде спорта появляются в Греции еще в 8 столетии до н.

Следуя простым правилам, проверенным годами практики, можно сильно сократить риск от занятий спортом и предупредить угрозу травм заранее. Ваш e-mail не будет опубликован. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.

Реферат гимнастика на уроках физкультуры 377

Типичные травмы Оглавление 1 Типичные травмы 2 Общие требования 3 Обязанности учеников 4 Действия в экстренных ситуациях 5 Окончание занятия. В году был основан Европейский гимнастический союз, который на сегодняшний день насчитывает 46 стран, он независимо от международной организации проводит чемпионаты Европы.

В дальнейшем реферат поведает о оздоровительных типах спорта. Оздоровительные виды гимнастики развивают опорно-двигательный аппарат, реакцию, подвижность, гибкость, силу, улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы:.

В начале 19 века этой дисциплине обучались гвардейцы, а к середине этого века все в армии в обязательном порядке должны обучать элементы гимнастики. В году в Санкт-Петербурге был открыт платный гимнастическо-фехтовальный зал, причем офицеры занимались бесплатно. Лесгафт создает теоретическую основу внедрения гимнастики в физическое воспитание, на базе его курсов в году был создан современный институт физкультуры.

Комплекс общеразвивающих упражнений_1

В году в Санкт-Петербурге существовало немецкое гимнастическое общество, в которое было запрещено вступление русских, так как власти боялись закрытых кружков, которые могли стать политическими.

Подобные общества появлялись по всей России, например сокольские кружки, которые в и году принимали участие в соревнованиях в Праге. В году в Киеве состоялась Российская Олимпиада. В СССР гимнастика была чрезвычайно развита, на эту тему есть реферат гимнастика на уроках физкультуры публикаций, но достаточно взглянуть на факты — женская команда на олимпиадах была рекордных 10 раз первой, а мужская — пять.

Лариса Латынина завоевала 18 олимпийских медалей, из них 9 золотых. Николай Андрианов завоевал 15 медалей на олимпиадах, из них 7 золотых.

[TRANSLIT]

А в году гимнаст Александр Дитятин завоевал восемь медалей из восьми возможных, из них 3 золотых.

DEFAULT2 comments